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성인 틱장애 치료 - 심한 스트레스로 인한 성인의 틱장애는 꾸준한 관리와 치료가 필요한 질환이다. 아동기에 시작된 틱이 성인기까지 이어지는 경우가 많지만, 심한 스트레스나 다른 요인으로 성인이 되어서 새롭게 발생하는 경우도 있다. 특히 성인은 직장생활이나 사회생활을 해야 하기 때문에 아동보다 더 복잡한 문제에 직면할 수 있다.치료는 크게 세 가지 방향에서 진행된다. 첫째는 행동치료로, 틱이 나오기 전에 느끼는 전조 증상을 인식하고 다른 행동으로 대체하는 훈련을 한다. 예를 들어 목을 갑자기 옆으로 꺾는 틱이 있다면, 천천히 목을 돌리는 동작으로 바꾸는 식이다. 이런 훈련은 전문가의 지도 아래 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있다.둘째는 약물치료인데, 도파민 차단제나 항불안제 등을 사용한다. 이는 반드시 전문의와 상담 후에 처방을 받아야 한다. 약물은 .. 2024. 11. 29.
유니클로 신장 면화 더 이상 사용하지 않겠다 - 중국내 불매운동으로 이어져 유니클로의 신장 면화 사용 논란은 글로벌 패션 산업에서 중요한 이슈가 되고 있다. 신장 면화는 2020~2021년 기준으로 중국 내 공급량의 87%, 세계 공급량의 23%를 차지할 정도로 중요한 원자재다.하지만 신장 지역의 위구르족 강제노동 논란으로 인해 국제사회의 규제가 강화되고 있다. 미국은 2021년 12월 '위구르족 강제노동 금지법'을 시행했고, EU도 '강제 노동 결부 상품 수입 금지 규칙'을 입법화했다. 그러나 면화 공급망의 복잡성과 부정확한 원산지 표시로 인해 실제 규제 효과는 제한적인 상황이다.이런 상황에서 유니클로 CEO가 신장 면화를 사용하지 않겠다고 발언하면서 큰 파장이 일었다. 중국에서는 즉각적인 불매운동이 시작됐다. 현재 세계 소매업체 판매 제품의 19%에 신장 면화가 사용되고 있.. 2024. 11. 29.
생강차 감기 예방하고 면역력 올리기 생강차는 오래전부터 감기 예방과 치료에 사용되어 온 전통적인 민간요법이다. 생강의 유효성분이 면역력을 높이고 감기 증상을 완화하는 데 도움이 되기 때문이다.생강의 주요 성분인 진저롤은 강력한 항염 효과가 있다. 감기 초기에 나타나는 목 통증이나 인후염을 완화하는 데 도움을 준다. 또한 생강의 매운맛을 내는 쇼가올 성분은 체온을 올려주고 혈액순환을 촉진한다.생강차를 마시면 코막힘이나 가래 증상도 개선할 수 있다. 생강의 매운맛 성분이 점액을 묽게 만들어 가래를 배출하기 쉽게 하고, 코막힘을 완화해준다. 특히 따뜻한 생강차는 이런 효과가 더욱 크다.감기 예방을 위해서는 매일 아침 생강차를 마시는 것이 좋다. 공복에 따뜻한 생강차를 마시면 위장 기능도 좋아지고 면역력도 높아진다. 특히 날씨가 추워지기 시작하는.. 2024. 11. 29.
틱장애 원인 - 정말 다양한 원인들이 추정되지만 틱장애는 갑자기 나타나는 근육의 움직임이나 소리를 불수의적으로 반복하는 신경발달장애다. 이 장애의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 연구를 통해 다양한 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.가장 기본이 되는 것은 유전적 요인이다. 가족력 연구에서 틱장애가 있는 사람의 가족들도 비슷한 증상을 보이는 경우가 많았다. 특히 일란성 쌍둥이 연구에서는 한 명이 틱장애를 가지고 있을 때 다른 한 명도 같은 증상을 보일 확률이 매우 높았다. 이는 틱장애가 유전적 영향을 강하게 받는다는 것을 보여준다.뇌의 구조나 기능에도 원인이 있다. 특히 도파민이라는 신경전달물질의 불균형이 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 도파민은 운동 기능과 감정 조절에 중요한 역할을 하는데, 이 물질이 과다하거나 부.. 2024. 11. 29.

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